Mindful Movements: Gentle, Contemplative Exercises with the Monks and Nuns of Plum Village
0 Keer bekeken
De hier geleerde oefeningen zijn ontwikkeld door Thích Nhất Hạnh zelf en combineren eenvoudige rek- en sierlijke gebaren met mindfulness-meditatie. Sluit je aan bij Thich Nhat Hanh en Plum Village-monnik Brother Michael om tien unieke bewegingen te verkennen. Oefen ze voor of na de zitmeditatie wanneer je maar een paar minuten de tijd hebt om je lichaam op te frissen en je geest tot rust te brengen.
Genre: Documentaire
Sterren: Thích Nhất Hạnh
Bemanning: Kelly Holland (Editor), Eivaen Treadway (Camera Operator)
Land:
Taal: English
Studio: Sounds True
Looptijd: 38 minuten
Kwaliteit: HD
Vrijgegeven: Jan 01, 1998
IMDb: 10
Sleutelwoorden:buddhism, buddhist monk, meditation, zen, health, exercise, mental health, buddhist nun
