Mindful Movements: Gentle, Contemplative Exercises with the Monks and Nuns of Plum Village HD
00:38:00
HD
0 Keer bekeken

Mindful Movements: Gentle, Contemplative Exercises with the Monks and Nuns of Plum Village

De hier geleerde oefeningen zijn ontwikkeld door Thích Nhất Hạnh zelf en combineren eenvoudige rek- en sierlijke gebaren met mindfulness-meditatie. Sluit je aan bij Thich Nhat Hanh en Plum Village-monnik Brother Michael om tien unieke bewegingen te verkennen. Oefen ze voor of na de zitmeditatie wanneer je maar een paar minuten de tijd hebt om je lichaam op te frissen en je geest tot rust te brengen.

Genre:

Sterren:

Bemanning: ,

Land:

Taal: English

Studio: Sounds True

Looptijd: 38 minuten

Kwaliteit: HD

Vrijgegeven: Jan 01, 1998

IMDb: 10